relaxációs technikák
Napjainkban divatossá vált, a relaxációs meditációs technikák alkalmazása.
A stressztől sújtott modern ember számára szinte elengedhetetlen, hogy ismerje néhány olyan módszert, mely mentális lelki egészségének megőrzését, önt fejlődését segíti.
Mire ennek a tanfolyamnak a végére érsz, ezek a gyakorlatok a részeddé válnak és mindennapjaid sokkal oldottabb, nyugodtabbak, boldogabbak lesznek.
Te is az ősi titkot keresed? Mint mindannyian.
Ha ezt a tananyag sorozatot választottad szíved mélyén ã nyugalomra harmóniára vágysz. Az öröm forrásának megismeréséhez vezető útra léptél.
Nálunk leckékről leckére egy magabiztosabb, egészségesebb, boldogabb és bölcsebb leszel, hiszen gyakorlatainkat, a saját élményeidet keresztül juthatsz legbelsőbb lényekhez. A boldogság titkos forrásához.
Bizonyosak vagyunk abban, hogy a tananyag végére mások azt fogják kérdezni tőled, hogy honnan ez a nyugalom és magabiztosság anélkül, hogy említést tennél nekik arról, hogy elvégezted ezt a tanfolyamot.
Mindenki kíváncsi lesz a titokra, ami miatt külső és belső harmóniát sugárzol. Ehhez pedig semmi mást nem kell tenned, mint lépésről lépésre szorgalmasan elvégezni a tanfolyamot.
Ha ezt megteszed, észrevétlenül más szemmel kezded majd vizsgálni a körülvevő világot és felfedezed a kapcsolatot a föld, a kövek, a növények, állatok és emberek között.
Mit kapsz a képzés során?
- részletes, érthető írásos jegyzeteket
- vezetett hanganyagokat (relaxációk, meditációk)
- gyakorlati feladatlapokat
- kipróbált, működő technikákat
- valódi, azonnal alkalmazható tudást
Ez nem csak információ.
Ez egy gyakorlati rendszer, amit használni tudsz.
A képzés két részből áll
1. Alap képzés – saját magadért
Relaxációs technikák tréning (5 alkalom)
Ez a rész önállóan is elvégezhető.
Fókusz:
- stresszoldás
- ellazulás
- különböző relaxációs módszerek megismerése
- napi szintű használat
Témák:
- relaxáció alapjai
- figyelem és tudatállapotok
- önfejlesztés és lelkiegészség
- relaxációs módszerek
- vezetett meditáció alapjai
Mit érsz el vele?
- képes leszel önállóan relaxálni
- megtanulod kezelni a stresszt
- kialakul egy saját belső eszköztárad
💰 Ár: 59 000 Ft
2. Haladó képzés – ha másokkal is dolgoznál
Meditációs csoportvezető képzés (3 alkalom + vizsga)
Ez a rész az alap képzésre épül.
Fókusz:
- csoportvezetés
- kommunikáció
- gyakorlati alkalmazás
- saját meditáció vezetése
Témák:
- légzőgyakorlatok mélyebb szinten
- kommunikáció relaxáció közben
- csoportvezetés és csoportdinamika
- gyakorlati felkészítés
Mit érsz el vele?
- képes leszel csoportokat vezetni
- használható tudást kapsz szolgáltatóként
- hivatalos tanúsítványt szerzel
💰 Ár: + 79 000 Ft
Tehát a tanfolyamunk 5+3 alkalomból áll, ahol sorra vesszük a különböző relaxációs és meditációs technikákat is, és megtanuljuk azt is, hogy hogyan alkalmazzuk magunknak, illetve klienseinknek, pácienseinken. Valamint hogy hogyan vezessük szabályosan meditációs csoportokat.
Ha Te is szeretnéd megtanulni, hogy hogyan léphetsz kapcsolatba a lelkeddel, és szeretnél a kiegyensúlyozottság, az öröm forrásának megismeréséhez vezető úton járni, akkor jelentkezz tanfolyamunkra.
A KÖVETKEZŐ CSOPORTOS ONLINE TANFOLYAM IDŐPONTJA:
Szervezés alatt
Jelentkezés után az első 5 leckét egyben megkapod letölthető, nyomtatható formában ami örökre a tied marad!
Teljes képzés egyben
Ha már most tudod, hogy végig szeretnél menni:
💰 Teljes ár: 119 000 Ft vizsgával, hivatalos tanúsítvánnyal! (Relaxációs és meditációs csoportvezető)
Tartalmazza a 8 alkalmas elméleti oktatást, jegyzeteket, feladatlapokat, hanganyagokat és a vizsgadíjat is!
Részletekben fizetve: 1 x 59 000ft + 79 000ft
Miért működik ez a képzés?
Mert nem videókat nézel végig passzívan.
👉 Hanem:
- gyakorolsz
- átéled
- beépíted
A hanganyagok segítenek befelé figyelni,
a feladatok segítenek megérteni,
a rendszer pedig végigvezet.
Kiknek ajánlott?
✔ akik stresszes életet élnek
✔ akik szeretnének ellazulni
✔ coachok, segítők, tanácsadók
✔ akik csoportokat vezetnének
✔ akik valódi, használható tudást keresnek
Fontos tudni
- a fejlődés gyakorlással történik
- nem kell „jól csinálni” – csak csinálni
- mindenki a saját tempójában halad
Mitől különleges ez a képzés?
👉 Nem csak megtanulod…
👉 hanem használni is tudod.
És ha szeretnéd:
👉 tovább is adhatod másoknak.
>> Jelentkezés <<
Válaszd ki, melyik szinten szeretnél indulni:
👉 Alap képzés – saját fejlődéshez
👉 Teljes képzés – ha másokkal is dolgoznál
