Miért fontos az elengedés?

Lélektisztító táborba készülünk, aminek a témája az elengedés lesz.

Azért is választottam most ezt az aktuális témát, mert sokunknak okoz nehézséget. Rengeteg kliensem problémája mögött a túlzott merevség, és a ragaszkodás húzódik meg. Valamiért nagyon nehezen tuduk elengedni tárgyakat, személyeket, érzelmeket, szokásokat… és folytathatnám a sort.

Pedig ezzel nagy károkat okozhatunk magunknak.

Végig gondoltad már, hogy milyen folyamatok zajlanak szervezetedben, ha ragaszkodsz? Milyen fizikai, biológiai, és pszichés zavarokat okozhat? És mi történik, ha nem foglalkozol vele, milyen betegségek okozója lehet?

“Az élet túl rövid ahhoz, hogy egyszerűen csak végigüljük.” – Franz A. Koch

Az elengedés az egyik legtermészetesebb folyamat a világon: az elfogyasztott táplálékot is elengedjük, miután feldolgoztuk. A természet is a legpompásabb színekben pompázik, télen azonban minden szépségét elengedi.

A kínaiak már évezredek óta tudják, hogy az elengedés több erőt igényel, mint a ragaszkodás. Az elengedés rengeteg örömmel és előnnyel jár, minél nagyobb fokra emeljük, annál jobban élünk.

A hagyományos kínai orvoslásban ezért az “elengedetten áramló víz” a legerősebb, a kemény fém azonban a leggyengébb minden jelkép közül. A keménység és a merevség az ember életében is a halált jelképezi. A lágy, az elengedő és a rugalmas ezzel szemben az életet szimbolizálja.

Minden, amihez ragaszkodunk, megakadályozza előrejutásunkat!
Kurt Tepperwein Az elengedés művészete című írásában összegyűjtötte, hogy milyen következményekkel jár, ha túlzottan ragaszkodunk:

           Ha ragaszkodunk,

• az érzelmi és lelki terhet ró ránk,
• leragadunk a múltban,
• nem a kornak megfelelően élünk,
• múltunkat tesszük felelőssé a jövőnkért,
• eltávolodunk az élettől,
• megfosztjuk életünket az elevenségtől,
• felmelegítjük a tegnapi “levest”,
• a tegnapban élünk,
• fogságban tartjuk partnerünket, aki így nem lesz képes szabadon mozogni.
• éretlen gyerekként viselkedünk,
• görcsösek vagyunk,
• külsőleg és belsőleg is “teleszemeteljük” magunkat,
• új üvegbe töltjük a romlott bort,
• félelemmel viseltetünk a változásokkal szemben.

Ha elengedünk,

• aktivizáljuk a bennünk lévő elevenséget,
• semmit nem vetítünk ki másokra,
• megengedjük, hogy az élet megérintsen bennünket,
• fejlesztjük kreativitásunkat,
• tisztelettel fordulunk a múlt felé, és elengedjük,
• az ITT és MOST-ban élünk,
• megszabadulunk mások kivetítéseitől,
• nyitottá válunk az újra,
• fittek vagyunk,
• újra felfedezzük ártatlanságunkat.

Ahhoz, hogy továbblépjünk, el kell engednünk valamit vagy valakit, amihez korábban erős érzelmek fűztek. Helyet kell adnunk az újnak.

Ha neked is nehezen megy az elengedés, akkor gyere velünk táborozni.

Több módszert is kipróbálunk, gyakorlunk, és nagyon sokat beszélgetünk is róla. Együtt biztos, hogy könnyebben megy majd. (A szabad helyek száma, már csak korlátozottan elérhető!) Ne sajnáld magadtól ezt a kis “énidőt”! Hidd el, kamatostul megtérül! Ide kattintva többet olvashatsz róla. Tábor

Ha mégsem tudsz jönni, de hasznos lenne valakivel beszélni erről, vagy tippeket, ötleteket kapni, akkor keress fel  itt.

Szeretettel ajánlom Facebook csoportunkat is, ahol rendszeresen előkerül az elengedés téma. Lélekutazó csoport